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Massage bien être et femmes enceintes

4 chemin de Fontample 30900 Nîmes 06 61 18 72 06

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massage bien naître

Posted on January 7, 2013 at 1:52 PM Comments comments (127)
Un grand bonjour à toutes les futures maman qui se promènent sur ce blog et aux papas qui cherchent des idées bien être pour leur chère et tendre.
Le massage bien "naître" de la future maman est plus qu'un simple massage. Respectueuse  de ce  corps délicat et changeant, je suis à l'écoute de la demande de chaque future maman. Ses attentes et ses craintes sont discutées avant la séance afin de favoriser au mieux la détente de ce moment.

Le massage bien être est réalisé latéralement et le ventre n'ai jamais touché. Des coussins entourent le ventre, se glissent sous la tête, les bras, entre les jambes, la position du massage bien être ressemble de très près à celle que l'on peut avoie dans son lit !

Chaque future maman décide de vivre ce moment à sa façon, "connectée" avec bébé ou tout simplement pour elle seule dans leur bulle et surtout sans culpabilité.
Un vrai moment de bonheur, de lâcher prise et de conscience corporelle.
A en lire les différents commentaires de ce blog ou du site detenteetrelaxation.vpweb.fr des mamans ayant testé, il semblerait que ce massage bien "naître" fasse l'unanimité.

Vous pouvez en discuter aussi avec votre sage femme ou votre gynécologue afin de vous rassurer en cas de doute. Les sages femmes qui conseillent ces séances de massage bien "naître" ont été elles aussi massées par ces même mains.

femmes enceintes

Posted on June 4, 2012 at 3:23 AM Comments comments (463)
Vous êtes enceinte ! 

Quelle belle aventure...mais non ça ne se passe pas toujours aussi bien que vous l'avez lu dans les divers magasines. Nausées, kilos, boutons, gonflements font partis aussi de cette aventure parfois.

Du stress s'installe : échographies, prises de sang, prénom, modes de garde, allaitement ou non...

"Vais-je réussir à être une bonne mère ?" Il n'y a pas de bonne mère, il n'y a que des mères qui font ce qu'elles peuvent et sans culpabiliser !

Prenez soin de vous, détendez vous, savourez un massage latéralisé, spécialement conçu pour votre corps. Le bien être de votre petit dépend aussi du votre alors n'hésitez plus!

Coupez les téléphones, laissez votre ménage et autres occupations. Venez vous faire cocooner dans une ambiance tranquille et calme.

Massage bien être de la future maman

Posted on March 2, 2012 at 3:44 AM Comments comments (136)

 

Le massage latéralisé permet de découvrir une richesse de flux sensoriel qui éveille, stimule et apaise  la personne, apporte du bien être, de la détente tout en accompagnant avec douceur le déroulement harmonieux de la grossesse.                                                   

Comme la plupart des massages, il amène à une meilleure perception du schéma corporel et permettra ainsi d’aider la nouvelle maman à retrouver rapidement son corps après l’accouchement.
La personne allongée sur le côté sera bien calée et sécurisée par des cousins et un « polochon » dans les bras.
Ce massage bien être de la femme enceinte s’effectue à l’huile végétale (sésame, coco, jasmin), sans ajout d’huiles essentielles (déconseillées pendant la grossesse).


Le ventre de la femme enceinte ne sera que très peu touché et avec grand respect de son état émotionnel  à  cet  instant.
Avec  l’accord de la future maman le ventre est huilé, et seulement englobé dans  un geste rotatif simultanément au sacrum.
Mon rôle est de rester à l’écoute de la future maman et de tenir compte de ses attentes, de ses craintes et de ses refus.
 


Pourquoi le massage bien être pendant la grossesse ?                                                                              

Pour  régler la circulation sanguine et lymphatique, augmenter la résistance
à la fatigue,  renforcer les défenses immunitaires.
Pour  valoriser la dimension du toucher
chez la future maman souvent dans le besoin de contact corporel chaleureux.
Pour préparer l’accueil du bébé en initiant la maman à la communication par le toucher.
Pour  donner ou rendre au corps une perception d’unité,
de détente, d’ouverture à soi pour l’enfant à  naître.





 
Informations générales concernant le massage bien être de la future maman

 
Ø Le massage bien être de la femme enceinte s’effectue à partir du 4 mois et avec l’accord du médecin ou de la sage-femme.

Ø Il peut être réalisé 1 ou 2 fois par mois suivant les besoins et les possibilités de chacune.

Ø Le papa peut être présent si le couple le souhaite, en observant il pourra par moment aider sa compagne à se détendre à la maison.

Ø Parfois le moment de massage bien être est aussi un moment privilégier pour la future maman qui souhaite alors le vivre seule.

Ø Si une maman possède une huile fétiche spéciale maternité, il est tout à fait possible de faire le massage bien être avec cette huile.

Ø Avec le corpomed, la maman pourra aussi caler ses jambes confortablement.
( N’oubliez pas de l’apporter pour votre séance de massage bien être )

Ø La séance appartient à la future maman qui n’hésitera pas à faire part de ses remarques, envies, besoins pour profiter au maximum de son moment bien être.

Ø Enfin, ce massage bien être s’adresse aussi aux futures mamans qui ne peuvent pas se déplacer. Elles peuvent alors recevoir ce massage bien être à leur domicile.


 
A très bientôt  Séverine Lagarrigue
«  Pour faire du massage un geste naturel pour tous les corps »

massage-bien-être de la femme enceinte

Posted on October 20, 2011 at 4:50 AM Comments comments (243)


















Pour vous les femmes...enceintes :

Les jours raccourcissent, les températures descendent doucement et vous ressentez le besoin de vous faire cocooner.

C'est vrai pour chacune de nous et c'est encore plus vrai lorsque l'on est enceinte.

Envie de dormir, de se poser, d'être à l'écoute de son tout petit dans le ventre. Les prises de sang, gynéco ou autre sage femme nous obligent à sortir pour des moments "obligés" mais qui nous pèsent parfois.


Que diriez vous d'un moment rien qu'à vous, sans bruit, sans téléphone, sans contraintes ? Un moment à partager seulement avec votre enfant ? Un moment de bien être, un moment de tranquillité, un moment de massage, chez vous au chaud.



Je vous propose de créer ce moment avec vous. 

Mode d'emploi :

- Préparez  une petite pièce chauffée à 25°C minimum
- Pensez à laisser une place pour une table de massage
- Préparez 2 grandes serviettes de toilette ou draps de bain, un bon oreiller pour la tête, un petit coussin (qui ne craint pas l'huile !), et le cousin à billes corpomed si vous l'avez
- Coupez le téléphone et bloquez 1h30 environ

Je me rends chez vous (Nîmes ou 15km alentours), avec huile neutre bio ou spéciale femme enceinte, table de massage, bougies, encens (si vous le supportez !).

Le massage que je vous propose est un massage latéralisé, c'est à dire "sur le côté". Votre corps est massé en entier d'un côté puis de l'autre. Votre position est très agréable, car elle ressemble à celle que vous pouvez avoir dans votre lit.

Votre ventre n'est pas massé !! Juste effleuré dans le massage synchro dos - ventre et si vous l'autorisez.

Quelques femmes n'aiment pas qu'on leur touche le ventre et on peut le comprendre. Pourquoi autoriserions nous n'importe qui à toucher notre ventre sous pretexte qu'il grossit et loge un petit bébé ?

Ce massage bien être est VOTRE moment à VOUS, c'est vous qui décidez ! C'est un moment pendant lequel votre bébé va réagir, beaucoup bouger ou se cacher ou savourer dans le calme.

Pendant ces 9 mois magiques mais aussi parfois stressants, ne culpabilisez pas de vous faire du bien. Superwoman n'existe pas. Il y a des priorités : votre bébé et votre bien être. 



FAITES VOUS DU BIEN,
par le massage bien être !


                                                  Séverine